荒凉，行走的一种别样感受——记太白风雪行

　　交通情况：

　　北京——西安，多次列车均可夕发朝至。

　　西安——周至，西安火车站和水司汽车站有发往周至的班车，国道行程78公里。

　　周至——厚畛子，班车或包车，国道+县道，约80公里。

　　厚畛子——秦岭粱——都督门，包车或徒步，沙石公路，约20公里。

　　汤峪——西安，省道＋国道，有多班长途客车、旅游大巴。

　　门票开销：

　　途径黑河森林公园收费20元/人，（学生 半价，团体可优惠）

　　老县城自然保护区（即进山费）30－50元/人不等。

　　拔仙台、大爷海清洁费、扎营费10－20元/顶

　　汤峪风景区门票50元/人，反穿出景区，运气好可不补票。

　　封山期：

　　11月到次年4月。

　　营地及水源:

　　都督门可以住老乡家，也可以在院坝里扎营。

　　老庙子外的草坪地势平缓，可扎营数十顶，水源清洁，充足。

　　将军祠营地较小，之后上升的路途中水源稀少，需多多补水。

　　拔仙台营地可以扎在庙里，虽分楼上楼下两层，但容量较小，亦可扎在屋外的石墙角落，无水源。

　　大爷海营地：铁皮庙和景区搭建的棚内均可扎营，取水于大爷海，冬季湖面冻结，需破冰取水。

　　文公庙营地：可寄宿在景区搭建的临时营地，无水源。

　　食品及药品：

　　姜糖，早晚必喝之驱寒汤剂。

　　山货：蘑菇、木耳，重量超轻，发水煎炒、煮涮均可；腊肉，即使天气炎热也不易腐坏。

　　主食：方便饭、白家粉丝、肉粽、火腿、馍、面包和奶制品等；路粮：大白兔奶糖、巧克力、果冻、榨菜、牛肉干、圣女果、黄瓜等，不需要开火，边走边补充。体力稍好的山友还可以携带水果少许蔬菜。

　　推荐饮料：康比特运动饮料（分运动前、中、后三种），国家体育局附近专业运动品商店有售。

　　药品：由于太白山海拔较高，3000米以上会出现高原反应现象。需在常备户外药品中增加抗高反药品：如红景天（提前两周开始服用）、诺迪康胶囊、 肌苷口服液、利尿片等，以及促进睡眠的药物：安定片（每次半片）。

　　手机信号：

　　在厚畛子、汤峪、上板寺索道有稳定信号，山脊地区极不稳定，沟谷地区完全没有信号。

　　特别提醒：

　　1．穿越太白山需要经验相当丰富的向导和领队，对队员个人户外能力也有相当高的要求，需严格控制队伍人数，平衡队伍背负。

　　2．冬季穿越太白山，等同于中等难度的技术型雪山，对装备和人员的要求更高。

　　3、队伍选择合适的速度行进，有规律的休息。多喝水，多睡觉，进入高海拔区域不做无意义的运动，以减缓高原反映。

　　4、晴朗天气，高倍防晒霜是非常必要的，每天至少抹三四次。

　　5、高海拔和低温会造成数码相机死机，作好保温防护。

　　备注：

　　GPS数据因天气变化和具体测量位置的差异，相应数据会有出入，应以政府机构公布之数据为准。