京郊周末线路推荐——黄草粱徒步穿越

　　黄草梁介绍：

　　黄草梁自古就是北京通往沙北的军事通道,传说蚩尤与黄帝战于涿鹿,曾通过于此；王翦灭燕经过于此；元灭金、明抵蒙古都曾在此激战,留下了诸多历史遗迹。黄草梁海拔1732米,登山远眺,灵山、百花山、妙峰山山连山、峰连峰,峰峦叠翠,连绵起伏。这里有一座山峰,酷似漓江“象鼻山”,为游者所乐道。 黄草梁以其独特的自然风光和历史古迹集于一身的魅力,成为京西古 道上的一颗明珠。

　　行程路线：

　　刘家峪(2个小断崖大家互相帮助)---柏峪(天津关)---黄草梁---留言壁---实心楼 (这个季节七座楼风景应该很美 但大家只可远观)---三岔---寺上---椴木沟---灵山停车场

　　装备要求：(仅供参考,您可根据自己的实际情况带)

　　1、用品：背包、头灯手电、军刀、指南针(防万一)、GPS、手台

　　2、服装：厚底登山鞋、带手套帽子(山上风大冷)、登山杖、防风冲锋衣裤(衣服最好带帽子)、

　　3、饮食：饮用水男2.5升/人女2升(最低需求 注意饮料没有白水好),高热量食品(1午餐)

　　4、药品：泻痢停(黄连素不让卖了 这个好用又便宜)、云南白药、蛇药、创可贴、三滴水、纱布

　　其他：垃圾袋(除了脚印,最好什么都不要留下) 防晒霜

　　其他参考信息：

　　黄草梁大致方位：位于门头沟区斋堂镇北１４公里处

　　门票：10元

　　交通信息

　　自驾车：从市区出发沿109国道西行可至；

　　公交车：从苹果园换929支线至斋堂下或从苹果园乘326路到问滩换乘长途车到斋堂下车,打面的(约15元)可至景区。

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