冬日里，替妙峰山挠痒6小时

　　

　　攻略

　　交通指南

　　铁路+公路(省钱)：早7：36从西直门火车站乘去沙城的7173次，到南口站下车，在南口乘小巴去郎儿峪村，下妙峰山后乘公交车或包小巴，回苹果园地铁站。

　　公路：从德胜门坐919路公共汽车到南口站换车。

　　自驾车(不推荐，需要原路返回郎儿峪开车，或是需专职司机绕路开到妙峰山停车场坐等)：马甸桥-八达岭高速公路-京昌高速公 路-南口-高崖口-郎儿峪村-再绕回门头沟妙峰山。

　　行程

　　步行：中速标准，6小时内完成：从郎儿峪到妙峰山山顶，3小时，从山顶到玉皇顶半小时，走古香道下山到涧沟村不到半小时。

　　食宿

　　郎儿峪村和妙峰山附近都提供住宿，也可前一天下午出发，在郎儿峪村住农家院，免去第二天早起。一路没有小卖部，需要自备午饭一份，水至少1升。

　　花费

　　全程一律免门票(包括妙峰山门票)

　　特别提示

　　这条线岔路很少，只在后半段出现一两次，选左边向上的路即可。而且来徒步登山的人很多，每隔一段就会发现灌木上他们用红绳做的标记，所以基本上可以放心不会迷路。

　　路线选择

　　郎儿峪-禅房-玫瑰谷：同样从郎儿峪出发，在接近妙峰山山顶前有条岔路转向右侧然后向上，沿此路可以到达禅房村。夏天，禅房有大片的玫瑰花田。而禅房南边的玫瑰谷还有个小水库，风景也很好。不过这条路比直接上妙峰山耗时长。

　　北安河-大觉寺-涧沟：这条路是妙峰山古香道中最完好的一条，也是所谓的中路，是清代铺石加固的。如今道边还能看到一些茶棚的遗迹和碑刻。在后半段可以选择去萝卜地、阳台山的岔路。这条路的难度较小，不容易迷路，不过自然景观不及去禅房和妙峰山。