法国攀岩教练抵达阳朔执教高级班

法国教练Olivier抵达阳朔执教高级班

　13日，全体学员分为两组分别在酒瓶山和金猫洞岩区交替训练，由于原定前往蝴蝶泉岩区，但由于游客太多故改为金猫洞岩区。

　　金猫洞岩区共有线路10条，难度从5.6-5.10c不等，康华教练选定难度5.8的5号线和难度5.9的7号线供大家攀爬。 

　　这两条线路虽说难度等级不高，但路线上都有屋檐需要翻过，对大家的爆发力是个考验，只有来自贵州的甘小川表现神勇，一次到顶，其余同学均在屋檐处脱落。

　　小组交换后，大家在酒瓶山岩区挑战了一条新的路线--难度5.10b长25米的1号线，这条线路很有意思，难点多、但只要突破一个难点就有一处很好的休息点，对耐力和技巧要求较高。通过大家的尝试，除罗彪Onsight完成后，其余同学均只攀爬到第四把快挂的高度。大家对自己的表现均不满意，康华教练针对每个人的情况做了详尽的技术解析，提醒大家攀爬时要尽可能放松，消除恐惧心理，把学过的攀爬技巧熟练运用在攀登上。

　　昨天，全体学员来到蝴蝶泉岩区，大家都决心尽最大努力发挥水平。在2条5.9的线路和一条5.10a的路线上，同学们轮流尝试，最终全部完成了5.9的线路，个别同学完成了5.10a的路线，教练认为，较之昨天大家的状态有所回升。

　　由于现在仍是阳朔的攀岩季节，全国许多岩友这些天也在阳朔享受攀岩，许多岩友得知高级人才培训班在此训练，都闻讯而来切磋技艺。间歇时，大家互通有无、交流心得，共同探讨攀岩动作、技巧等技术问题，对学员的攀岩水平起到了一定的促进作用，呈现出一片和谐氛围。

　　法国教练Olivier于14日下午17：00抵达阳朔，与学员们寒暄问暖后，就这几天的训练情况同大家进行了深入的交流，他对学员们通过这些天刻苦的训练取得的进步表示了肯定。他希望，大家利用这个月的时间能够愉快地享受攀岩，能力和技术都有所提高，同时他也希望利用这段时间为阳朔这个攀岩圣地开些新的线路。

　　大家经过了连续5天的攀岩训练，显得都比较疲惫，精神状态欠佳，教练员决定15日全体休整一天。