穿越高黎贡密林，沐浴摆老塘变色温泉

摆老塘大约是1公顷左右的洼地，地势西高东低，四周森林密布，怪石嶙峋。两条小河像两名忠诚的卫士把守在洼地的南北两侧，由西向东流淌着。据说当地有洗“白花澡”的习俗，每年春节前后一两个月，男女老幼备足了生活必需品，浩浩荡荡入住摆乐塘。有病治病、无病防病，洗去一年的辛苦疲劳。
 

碧绿的池水。四周青山环绕，森林茂密，悬崖峭壁，怪石嶙岣，巨瀑飞落，自然景致十分迷人。

土制的“熏蒸房”。
 

温泉水温高达88℃—92℃，富含多种矿物质与微量元素，具有神奇的治疗和保健作用。

池子旁边有许多热气眼不停地向外喘着粗气，气眼周围的石头被染成了黑的、黄的、红的、绿的、白的五彩斑斓。

水中析出的白色丝丝矿物质，随水波飘荡，漂亮极了。