五一留守触摸北京陌生地带（组图）

　　完美装备拯救黄金假期

　　这个“五一”，无论你是出逃还是留守，置办一身好装备都是最正确的选择。穿着漂亮的登山鞋不一定适合骑马；冲锋衣也非户外圣品；速干裤要每人一条吗？诸多问题，我们一一解答。

　　骑车旅行

　　1.自行车及工具，为应对旅行过程中的意外扎胎、断链，一些自行车工具是必备的，如便携式气筒、组合工具等。

　　2.骑行服装，专业上讲应 该穿具有防风、防雨、透气、耐磨、耐撕功能的，但因市面上滥竽充数的太多，而且高档的冲锋衣价格又很高，所以舒适的速干T恤是首选。

　　3.水壶，这是必需的，水是生命之源，怎么能缺少它呢？可以根据自己的情况选择水壶的容量，值得注意的是，骑行中喝水的时候不要阻挡你的视线。

　　4.眼镜，可以在行进过程中，防紫外线，防止异物进入眼睛。但最好选透气性好、清晰度高的。

　　5.手套，提高你骑行中手部的舒适程度，在摔车的时候，可以起到保护手部的作用。夏季使用的是短指手套，这样可以更好地控制你的自行车。

　　6.双肩背包，前面说的自行车工具都可以放进去，当然如果包的容量够的话，还可以装其他的物品。

　　骑马

　　1.骑装或一般的运动装都可以，要求合体舒适。不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋。因为人一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿有带防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。

　　2.尽量戴头盔。骑马奔跑是一件很危险的事，头盔可以在关键时刻起到有效的保护作用。如果不戴的话，自己提前准备一顶帆布一类的帽子也可。

　　3.骑马最好带手套、护腿等防护工具。这样可以尽量减缓骑马时与马体的摩擦对身体造成的伤害。

　　4.女性头上不要戴发卡等金属类装饰物，如果不戴头盔坠马，发卡很容易划伤头部。为了展示你的美丽风采，可以在身上或手上戴上点有色彩的软性饰品。同样，骑马不宜戴金属边的眼镜，万一落马会对人造成很大的伤害。

　　5.防晒霜。注意一定要把所有暴露部位都抹上，包括拿缰绳的手和踹马镫时由于裤子上窜而露出的一部分小腿。

　　郊外农耕

　　1.耐磨又耐脏的运动休闲鞋是首选。

　　2.换上舒适宽松的运动衣裤。

　　3.必备药品，如创可贴、消炎药等。以防干活时受伤需要进行简单处理。