我心中的日月——梅里雪山——雨崩朝圣——香格里拉大环线之旅

　　此线路就是深入三江并流地区的腹地,穿越迪庆藏族自治州的三县（香格里拉，维西，德钦）深入梅里雪山核心地带－雨崩，饱览香格里拉世外桃源般的风景，感受多种民族与宗教的人土风情，进行环香格里拉圈之旅!

　　【线路特点】：揭开梅里雪山神秘面纱,寻找梦中的天堂
　　【线路难度】：★★★★艰苦
　　【风景指数】：★★★★★沿线诸多滇西北经典景点，世外桃源般的雨崩村和茨中村。
　　【途径景点】：丽江—拉市海—长江第一湾—徙步中虎跳峡—香格里拉—松赞林寺—依拉草原—纳帕海—奔子栏—月亮湾—白马雪山—德钦—飞来寺—西当温泉—那宗拉卡哑口—雨崩村—神瀑—大本营—冰湖—茨中教堂
　　【最佳季节】：全年，五月至十月尤佳。
　　【食】：集体就餐AA
　　【宿】：除雨崩和茨中教堂住宿条件差点，其余客栈标间。
　　【所需装备】：背包，防雨罩，冲锋衣裤，抓绒衣，羽绒，内衣，袜子，手套，登山鞋。必备物品：头灯，登山杖，墨镜，雨衣，防晒霜, 电池, 头灯、相机等的电池。

　　本行程六天五夜,环香格里拉圈共计总里程1200公里,详细安排如下:

　　第一天:丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉（200km 3250m）

　　D1:早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇（虎跳峡镇）,这里用餐后便开始换车进入虎跳峡，沿着江边的峡谷开车，一路上感受峡谷的惊险刺激，先到达上虎跳峡，府视上虎跳峡，二十分种后到达到达张老师家客栈，从这里开始徒步时间大概3个小时左右，从天梯上来。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。

　　第二天：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺（180km 3400m）

　　D2: 早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺,参观松赞林寺约二小时，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。

　　第三天: 飞来寺/西当温泉(2600m)/雨崩村(3200m)

　　D3:早起后，在飞来寺观看日照金山奇观。早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步，走大概6个小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村，雨崩在藏语中是“经书”意思。住宿在上雨崩村

　　第四天：雨崩村/大本营(3600m)/冰湖（3900m）/雨崩村（3200m）

　　D4:上午早餐后，从住宿地出发，经过一片森林中的草甸，过了雨崩河就开始上山，进入高海拔原始森林，两到三个小时左右就可以到达海拔3600米的笑农大本营。在牛棚里休整后，向海拔4010米的冰湖进发，大概下午三点左右回，于下午6点左右可以回村住宿。

　　第五天：雨崩村/西当温泉(2600m)/茨中（2200m）

　　D5：雨崩上村——那宗拉卡哑口——西当——温泉（可洗温泉）——飞来寺——德钦——巴迪——燕门——(澜沧江上滑溜索)——晚上住茨中村。

　　第六天：茨中（2200m）/塔城（1900m）/长江第一湾(1700m)/拉市海(2200m)

　　D6:早晨参观法国天主教堂（茨中教堂）——去葡萄园品偿法国红酒及白兰地——巴迪——叶技——塔城(云南魅力小镇)---石鼓镇（近距离观看真正长江第一湾全景）——拉市海（国际湿地公园）——下午返回丽江！