户外出行时内衣内裤很重要

　　●Linda，女，喜好户外运动

　　虽然在户外服装功能性的设计方面，女性装备与男性装备大同小异，但是女生在为自己选择户外装备时，要注意一些特别的细节。

　　男人一般注重冲锋衣、裤子等户外行头，而女孩子除此之外，还要特别挑选户外出行时穿的内衣、内裤。内衣和内裤要选择排汗性能好，又舒适贴身的，千万不要加钢箍和海绵垫的，平时不觉得什么，在野外极度疲惫时就会成为负担。

　　女孩子选择户外背包也要注意大小适中，因为女性户外徒步的负重不要超过20公斤，所以背包不要过大，30-50升即可。而且一款背包是否舒服的关键是背负系统是否适合你的身材，好的包能够任意调节肩膀上的重量分配，购买时一定要反复试背。

　　另外，你还可以选择一些专门为女性设计的户外产品，比如只有1公斤的睡袋，多隔层防水化妆包等。