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美国马拉松冠军遭车祸丧生 户外锻炼需注意

[日期:2011-03-14] 来源:搜狐新闻  作者: [字体: ]

  据国外媒体报道,美国著名马拉松选手莎莉麦耶霍夫在户外骑车锻炼时,不幸与一辆皮卡车相撞而去世。
  她一月刚在亚利桑那马拉松女子组比赛中荣获冠军,并且她完全有希望通过2012年在休斯顿的奥运测试赛从而获得伦敦奥运会的参赛资格。
  她的不幸提醒那些热衷户外训练的人,运动时必须注意加强一些应有的安全措施。
  下面是一些需要注意的户外锻炼事项:
  1.过马路的时候必须注意左右两边的车辆,宁停三分,不抢一秒;
  2.户外骑车时必须与前后的车辆保持距离;
  3.为了防止出现意外,尽可能的与人行道拉开距离;
  4.户外运动时不要用耳机听歌,便于你能清楚周围的环境与车辆。

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