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图片说明：上海译文出版社引进发行了日本畅销励志书《一步向前的勇气》中文版
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图片说明：日本“宅男”登山家栗城史多
东方网记者乔礼8月2日报道:身高162cm、体重60kg、肺活量和肌肉量不及平均男性水平……谁也不相信，这样一个人可以不用氧气筒，在没有同伴、背着沉重的食物和燃料的条件下，挑战包括珠穆朗玛峰在内的世界多大高峰，他就是日本“宅男”登山家栗城史多。近日，上海译文出版社引进发行了其畅销励志书《一步向前的勇气》中文版，让读者分享了他在征服8000米以上高峰后的感悟。
“对撕咬自己的痛苦说出感谢的话语”
“为了实现梦想，即使所有亲人都反对，面对狂风、严寒、雪崩甚至死亡的威胁，也不能退缩。对撕咬自己的痛苦说出感谢的话语，才知道它才是自己前进的拐杖和不离不弃的朋友。”这是栗城史多登山后的感悟，
他用自己的登山经历和在生与死的夹缝中体会到的人生哲理写成的这本励志书，感动了整个日本。据悉，这本书一出版就登上了日本亚马逊实用类畅销书第一名的宝座，给那些消沉的年轻人以及相信梦想无法实现的成年人以挑战生活的勇气。不少读者纷纷表示，在如此极端条件下的思考，给予了他们积极向上的巨大力量。
“成功的反义词不是失败，而是什么都不做。”作为一个普通的日本年轻人，栗城史多没体力，没资金，但他用自己的勇气证明了，即使是普通人，只要敢于迈出一步，想做的事一定能成功。
一个近30岁的宅男：栗城史多
栗城史多，宅男，无业青年，1982年北海道生，身高162厘米，体重60公斤，是个矮个子，肺活量和肌肉量都低于成年男性平均水平，偶然立志成为登山家。因为对大山的热爱，3年间连续单人无氧（无同伴、不使用氧气筒装备）攀登了六个大洲的最高峰。之后又登上了喜马拉雅山中三座8000米以上的高峰。
2008年从马纳斯卢峰（喜马拉雅山的一座，海拔8163）上滑雪速降成功，2009年秋天，他挑战了单独无氧攀登珠穆朗玛峰，在近8000米的高度放弃，目前除了应邀在各地学校和企业进行演说，他还在为2010年再次挑战珠峰做准备。“我的生活除了筹集登山资金就是为下一次登山做准备，连谈恋爱的时间都没有。”栗城史多表示，登山是他此刻人生所有的目标和方向。“希望我的努力能让所有普通的年轻人找到实现梦想的勇气。”
