[株洲]80多人环湘江徒步65公里

　　10月6日，参加活动的徒步爱好者们走在湘江边的路上。 本报记者 邓昊 摄

　　自打爱上了户外徒步运动，胡和平基本告别了伴随多年的麻将，换了另一种生活方式。10月6日，她与株洲及长沙的80余名徒步爱好者进行环湘江株洲段65公里徒步行，她希望将这种健康的生活方式推荐给更多的人。

　　过去热爱麻将，现在痴迷户外徒步

　　昨天上午，株洲三桥湘江河畔上出现一条 绵延数里的人链，46岁的胡和平走在前面，微笑挂在脸上。

　　两年来，只要天气允许，胡和平每周要徒步50多公里。谈起户外徒步，她将其比喻成自己的第二生命。

　　很难想象，这样一位户外徒步痴迷者，以前却总喜欢坐于麻将桌前。"我1982年参加工作，以前下班后就打麻将。"一次偶然的机会，她的生活由此改变。

　　那是两年前10月的一天晚上，胡和平与麻友激战正酣，手机铃声骤然响起，闺密称有一户外活动，请求陪同，"正忙，晚上再说。"胡和平匆忙挂断电话。

　　第二天，她起个大早陪同闺密参加活动——25公里徒步行，"呼吸着户外清新的空气，与朋友聊着天，还结识了不少新朋友。"一路下来，除了脚有些胀痛，总体她感觉良好。就此她爱上了户外徒步。

　　10月6日8点半，队长刘新伟组织70余名群友及长沙徒步群的10多名成员，准时由株洲一桥沿湘江西岸向株洲县观音岩挺进，经航电枢纽到渌口沿湘江东岸折回，全程65公里，"实现了10小时以内走完全程。"

　　队长刘新伟说，他于2010年5月创立株洲徒步群，人数也由最初的10来人壮大到现在的500来人，其中既有年过花甲的老者，也有90后。

　　2009年5月，刘新伟经朋友介绍参与了一次徒步行，花了两天时间走了50公里，"回到家里，全身像散了架，脚起了泡，浑身肌肉酸痛，我才意识到自己身体不好，去做了全面体检，结果查出脂肪肝和高血压。"那时他才44岁。

　　从此，他一改往日生活习惯，远离吸烟、醉酒、嚼槟榔及牌桌，经常徒步、登山、骑行等，他成了一个名副其实的运动达人。第二年，他再走50公里，感觉完全不一样，"面不改色气不喘"。

　　不断结识热爱户外运动的朋友，刘新伟创立了株洲徒步群。株洲城区周边50公里内已布满他们的足迹，湖湘百公里徒步行、深圳磨房百公里徒步行、环青海湖徒步行等，都有株洲徒步群成员的身影。

　　"无需任何门槛，凡喜欢户外运动的都可参与进来。也希望以此带动更多的人热爱大自然，保护环境。" 本报记者 杜方江 株洲报道