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全民健身日:AfterShokz骨传导耳机喊你秋跑

[日期:2017-08-08] 来源:  作者: [字体: ]

经历了连晴高温之后,我们终于迎来了秋天。褪去了夏季的炎热,我们也迎来了一个更适合锻炼的季节。尤其是8.8又是全民健身日,很多人的运动和锻炼激情也能得到进一步的激发。一边进补,一边锻炼,对身体健康的正面影响,才是事半功倍的。

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从某种意义上来说,秋天可能是最适合锻炼的季节。不似冬季寒冷,不似夏季炎热,也不似春季那样,风沙和花粉过敏都有可能让人望而却步。但秋季人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。相对来说,跑步、爬山,都是非常适合秋季的运动。

跑步能增强血液循环,改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常工作,同时还能锻炼肺活量,提高心肺功能。因此建议每次不少于40分钟,速度以中速或慢跑为主。另外,立秋后早晚温差大,空气温度随着山坡高度的上升而递减,这时爬山,可使人的体温调节机制不断处于紧张状态,提高人体对环境变化的适应能力。另外,爬山对心肺功能的锻炼效果更佳。另外建议登高时速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服,达到适应温度的目的。

 

无论是跑步还是爬山,坚持一个较长的时间才能达到理想的锻炼效果。如果觉得枯燥,那就来点音乐吧。不过,对于户外运动而言,传统的入耳式和耳罩式耳机,都不是合格的运动装备,尽管它们大多数都打着“运动”的旗号,并且在佩戴舒适性和功能上都有一些针对性设计,但是,这类产品最大的弊病,在于会阻断人耳对外界环境声音的拾取。简单地说,就是戴上耳机之后,便听不见外面的声音了,无论是跑步还是爬山,都会增加很多危险。

 

这种耳罩式耳机戴上之后显然会听不到外界的声音了

要想两全其美,惟有选择AfterShokz韶音的骨传导耳机。骨传导耳机,无论是传导原理,还是使用体验,均与一般的耳机完全不同。这是一种不通过人耳便能感知到声音的黑科技,声音直接通过颅骨传递至听觉神经,所以双耳可以完全保持开放状态。一边欣赏音乐,更能保持对外界环境的警觉,保证运动安全。更别提,我们还能一边还能聆听大自然的风声、鸟鸣,让运动更加舒适惬意了。

 

不堵塞耳朵的骨传导耳机才是运动的唯一之选

无论从历史、技术还是产品,AfterShokz韶音都可以当之无愧地被称为是骨传导耳机的第一品牌。其实它早已经是很多运动爱好者的必备装备,跟很多权威机构和赛事也有合作。比如这几天,大家都在关注在伦敦举行的世界田径锦标赛,却不知道从去年开始,AfterShokz韶音便开始了和英格兰田协的独家合作,而从今年开始,AfterShokz韶音骨传导耳机已经成为“世界六大马拉松大满贯”之一的伦敦马拉松的唯一指定运动耳机。要知道的是,这种合作,并非是一个简单的企业赞助行为,归根结底是因为赛事组织方,看中了AfterShokz韶音骨传导耳机独一无二的户外运动安全性,因而才为其“开了绿灯”,这也足以说明,AfterShokz韶音骨传导耳机在户外运动时的不可取代性。 

 

总之,秋季锻炼是因为着眼于健康,但若因为装备选择的不合理,而“拆了东墙补西墙”,那就本末倒置了。骨传导耳机的好处这么多,你难道还没有心动吗?

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