自助旅行，对于一个毫无自助旅行经验的人而言，总是存着几分畏惧。身处异地，语言不通、看不懂外文、人生地疏等等都是问题，如何鼓起勇气踏出第一步？其实自助旅行并非想象中那般可怕难行，将自己投注在陌生且不可预知的环境中，潜能往往就在此时发挥出来。但是，不见得每个人都适合自助旅行，很多人觉得出门很简单，找好交通工具、准备好金钱就能出发，一趟出门其实不止是单纯的“玩”而已 , 还要特别考虑到时间、金钱及当地交通、语言、安全这些因素。光凭着一副天塌下来都不怕的匹夫之勇尚不足以成大事，IQ可以不用高，但EQ不能太低，否则只有自讨苦吃。 　　喜欢自助旅行完全只是想享受自由，随心所欲的看自己喜欢的、吃当地的美食。不需要考虑别人,像停就停，想走就走， 一个人的时候, 想多睡就多睡, 在一个地方想多留就多留, 完全不用顾及别人, 那种快乐……而且一旦出了门, 一个人比一群人容易认识新朋友，当地的人也会较乐意帮忙你，外面多的是独行的旅者，顺路的话共走一程也不错。偶遇的旅伴，可以丰富旅行中的见闻。很好的朋友一起出去无非把昆明文化巷的闲聊疯闹搬到了大理洋人街，只是环境不同而令人难忘而已。很多时候一个人会比一群人更专心更小心，根据我的经验，一个人上课时会比和好朋友坐一起叽叽呱呱时，学到的更多。我一个人出门时凡事谨慎细心，还不容易出问题或丢东西，因为你以为人多就放心了，其实并没有！ 
  　　一个人走还可独立的思考，独立面对一个又一个新的环境，独立体验，时刻面对挑战。自己一个人，会专注于旅行所见的事物上，思考自己的问题，然后要独自面对各种旅途的感觉，诸如害怕，寂寞等等。只有一个人旅行可以细细面对自己的情绪, 对所有事情的观感, 想法…… 　　但一个人也会有不方便的时候，诸如人家有旅行社的豪华大巴接走，你得自己找车，豪华酒店不可能住，在廉价的小旅馆中还得自己盘算着晚餐。自己一个人最痛苦的是在于初到异地时的陌生感，那种害怕的感觉，很不好受。但是自己一个人所获得最大的成就，莫过于将一个陌生的城市变成熟悉的城市，这真的是对自己很大的肯定。有伴，可以减低初到异地的痛苦，但是却也增加人际摩擦的可能，增加小小的新力负担。偶遇的旅伴，合不合得来很重要，假如频率对了，都有可能在双方的心中留下一辈子如梦般的回忆，也因为偶然，所以心理负担不会太大，也因为偶然，总有神的安排的感觉，总之与偶遇的好旅伴同游，是我很推崇的方式。 　　此文是我在一个人在几次长途旅行之后所感悟到，有很多人都和我说自己也很想做，但不知如何迈出第一步，这里我把我的经验写出来和大家分享，希望能有所帮助。 　　No.1 装备 　　包中的东西分一下类，才能避免在忙乱的途中有条不紊，并收拾迅速，并不易丢东西。个人用品以精简和使用为原则，重点考虑下轻便，背太重的包徒步有够你好受的。 按照我的分类，填充一下几类。  　　1 衣服包 　　雨天一定注意防水性，如果用睡袋防潮垫的包装会很方便，但又不容易得到，用塑料袋装要分各类，常用的和备用的。轻便排汗速干的衬衫和T恤在夏天是最为实用的，夏天冲锋衣都不太用的到，裤子选择轻便的冲锋裤，牛仔裤的坏处一大堆，重、占地方、难洗、沾水后如砖头一样重，但很多人还是很喜欢。短裤一定带，秋、春、冬再考虑带抓绒衣和冲锋外套吧。徒步鞋，凉鞋，夹角拖鞋一定要带，很是方便。雨季一定记得带轻便雨衣，不是伞，不过如果你用速干衣裤加防水背包，那一般的雨可不用管的，毕竟干起来很快。不过冬天可不行。 　　2 医疗急救包 　　一次一个月以上的长途旅行中你就能看到它的巨大作用，包括止泻，过敏，感冒，跌打损伤（云南白药+创可贴+邦迪消炎药膏+纱布+医用胶布）