速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。 


　　绳降只是我个人习惯用的词汇而已，很多人习惯称之为“速降”，我个人不喜欢这么叫——高度孕育危险，速度加大危险。个人感觉比较简明清晰的有“绳降 ABC”等等。这里纸上谈兵，抛砖引玉聊点个人理解，请大家改正。打算从器材、动作、基本注意三个方面瞎扯一下。
　　器材：
　　主绳：这个是最基本的，没这玩意只能跳崖或者无保护下攀，前者不用学，后者比往上爬难得多，不过也是传统攀登的一个基本功。欢迎传统高人补充讲解。关于主绳常识，请GOOGLE，关系到绳降方面，绳子越粗，制动力越强，注意选择保护器，很多现代先进的细主绳，需要用能锁细绳的保护器。
　　锚点设施装备：这个很没定势，也许是现成的膨胀螺丝挂片甚至铁柱栏杆，也许是树枝灌木丛，也许是石头上天然的突起和孔洞，也许是需要用岩塞固定的石头缝隙，也许是自己用冰锥在冰上打的穿绳洞，也许是主绳直接连接的大树什么的，不一而论，推荐一本书：攀岩保护固定点，类似资料也很多，大家网上搜着看吧，个人瞎扯一下补充点：除非是绝对牢固的超级锚点，否则一点要多点固定，增加安全冗余，单点固定下降是个挺吓人的事情，印象里国外因为这个死过人。各个保护点要均匀受力，可以做成滑动平衡的，也可以做成打结固定的，各有各的优缺点，原则是其中一个点崩溃，整个系统不能失效，一般好像运动攀的挂片锚点用滑动平衡系统比较多，岩石塞锚点系统用固定系统比较多，(这个是听一教主前辈讲的)注意保护点的受力角度，尽量缩小夹角，另外上下错开的保护点好一些，特别是挂片直接连个铁环的锚点系统，上下错开的比平行的好用不少，抽绳方便不易卡住。另外，锚点系统中锁具的锁门不应在受力时压在地面上，尽量朝外，绳索扁带不能有在受力时相互摩擦的情况，见过一攀冰锚点拆下来后磨得只剩几根纤维。锚点和主绳尽量避免和岩石摩擦，有突起石棱和设备摩擦的地方，必须在石头或设备上垫保护层，最简单就是自行车内胎和破布，下降时也尽量别左右摆动放置切割绳索扁带。再给个建议，做完锚点后，拉紧主绳，看看都连接好没有，这种低级到极点又足以要命的错误偏偏就发生过，另外拉紧后也能看清系统是否受力平衡，有无切割摩擦等等。
　　安全带：网上资料很多，自己搜吧，对自制安全带感兴趣的也可以搜的到，在登山圣经等书里都有详细介绍，个人用过，能用，但也肯定不怎么舒服，考虑到打结的安全性(当然操作熟练的话这个也不是什么问题)，可以用长度合适的最宽的(为了舒服点)成型扁带环，拧个8字套腿上，另一根扁带环绕腰上，腿带和腰带用锁连接好，为了更安全和舒服点可以在肩背再绕个扁带环扣如锁具当胸带。
　　锁具：随便买合格产品都能用，个人喜欢用开口最大的，方便，不喜欢自动锁，不方便。提示：用意大利半扣得时候，注意绳索别摩擦锁门，也就是说右手制动的话，锁门向左。
　　保护器：这玩意千奇百怪，什么样的都有，以前抽风的时候哥们有用俩铁环焊一块当八字的，呵呵一帮家伙最后谁也没敢用(说明脑子还算基本正常运转)，后来我看到先富起来的人民们有用先进武器—ATC的，头脑豁然开朗(说明又抽风了)，从金工实习工厂偷了个机器吊装用的手指粗的全钢吊环，磨光滑了倒是也能凑合当ATC用(仅限于抽风状态)。
　　八字：最基本的，几种保护器里制动力最差，最绕绳子，但是最容易装绳子和最不挑绳子粗细的(其实是最能用粗绳子的，细绳还是不好用)和其它保护器比起来我能想到的最大优势就是旧绳和冻硬的冰绳也能凑合用，别的，没优势了。
　　ATC：制动力强，但是下降用可能会因为制