此种能够简易地调整圆圈大小的结法，用在自己

身上结上绳结的时候。重点是要不断的练习抓到调整

的诀窍。

      １、将原先绕过腰部的绳
子形成一圈圈，用左手穿
过圈圈并抓住绳子
    ２、保持原来的姿势，之
后把左手伸出来，并取出
部份的绳索
    ３、如图所示将绳头穿过去      ４、朝着箭头的方向拉      ５、左手握原来的部份；右
手握住前端，稍微的拉一下
。调节大小之后，最后再用
力地拉紧