春天养阳，这是我们老祖宗们潜心研究出来的医学理论。道理是这样的：春天阳气生发、万物萌生，大自然“发陈”之时，阳气上升，利用这个时候，吸天地之精华，调体内之平衡。
　　养阳，静养是不够充分的，要动起来，要让身体的每个细胞敞开胸怀，拥抱春光。拜访春天，到长沙周边风景区，或骑车、或散步、或放风筝，用自己最喜欢的方式动起来。

铜官“龙窑”，依坡而建，貌似长龙。周周　摄

　　铜官制陶
　　一次与泥土的纠缠
　　推荐人：周周（长假不出门就心痒的驴）
　　最美的风景：一个个陶坯在阳光下打盹，一只鸡从它们身边大摇大摆走过。


    动与静、光与影，融合成一幅静美的画卷。
　　出游方式：县际班车＋双脚＋轮船
　　正是3月7日，去年的这一天，我和几个哥们约定趁着春光正滟，去趟望城铜官，看一看有着上千年历史的铜官窑。说来有些惭愧，在长沙生活几十年了，居然从来没有拜访过曾有中国五大陶都之称的铜官窑。
　　一大早，5只“驴”相约在长沙汽车北站见面，坐上前往望城丁字镇的巴士，不到一个小时的车程便到了铜官镇。出行线路上还可以先坐公交车到汽车西站，转乘到铜官的县际班车。
　　铜官镇位于望城县东北端的湘江东岸，距长沙市26公里，在唐代年间，此地方圆十里，炉窑林立，遍地皆陶，号称“十里陶城”。特别是其首创的釉下彩工艺，使得“长沙窑”名噪一时。相比昔日的繁盛，今日的铜官镇甚是清冷，上午时分，除了镇上街道两旁偶尔走动的人和穿街而过的中巴车辆，街上只有阳光慵懒地铺洒着。
　　在铜官，开炉的陶瓷厂并不多。在一家炻瓷厂同工人师傅聊起才知道，今天的铜官，主要生产三种陶器和瓷器，一种是一些佛教人物如观音、如来的陶像，一种是家庭用的大土缸、土罐，这两类东西的市场需求量如今萎缩得较厉害，生意大不如从前了。还有一种是茶具、餐具、啤酒具等各种日用精陶制品，特别是炻瓷厂生产的具有中东风格的西餐具，每年有大量出口，效益算是最好的了。
　　到铜官游玩，当然得亲手制陶，学着工人师傅们的样，将一团已经揉好的陶土套着模子做个罐子，烘干，放到窑里烧制，烧熟后出炉上釉，即可。在铜官，烧陶的窑叫龙窑，依小山坡顺势而建，窑背两侧相隔数十厘米便开一对火洞，作为投放燃料和观察火候的窗口。据当地人介绍，在铜官附近的石渚有个龙窑，被圈起来保护着，是“有级别的文物”。我们一行本来想见识此等宝地，后因交通不便，也就没去实地考究。
　　中午在铜官镇上一农家搭伙吃了土菜，从地里摘下的鲜嫩的小白菜，黄得灿烂的土鸡蛋，放了一大勺酱油的青椒炒肉，吃起来很农家，有滋有味。下午从镇上坐船回长沙，每个人带着自己做的还未完全成形的小土陶罐，乐得傻乎乎的，一路漂到长沙港。
　　友情提示
　　1．坐汽车去，坐船回，是最好的出游选择。别忘了带个风筝，在船上放风筝，筝随船动，很有趣。
　　2．家有小朋友的读者，带上小朋友一起去，既可以学习“长沙窑”的历史，还可动手做陶器。
 

昭山顶上，俯视湘江。

　　昭山吟诗
　　山市晴岚景更新
　　推荐人：陈鸣（常年出没马栏山一带的单身男）
　　最美的风景：昭山不高，但地势开阔，站在山顶上，念一句诗，觉得很男人。
　　出游方式：骑自行车
　　8、9个人，在东塘集合，有的骑专业山地车，有的骑普通自行车，居然还有骑电动自行车的。长沙到昭山其实很近，沿着107国道，一路南下，不到两个小时，就可以看到昭山风景区的牌子了。
　　昭山就在湘江边上，曾以“山市晴岚”被列入古潇湘八景，对它的描述是“紫气缭绕，岚烟袭人，云蒸霞蔚，一峰独立江边，秀美如刚出浴的仙子”。
　　我们是从后门上的山，相比曾经征服过的四姑娘山、太白山，上昭山于我而言如履平地，一