海驮进发。
9：20; 到达小海驮顶部，合影留念。
9：30; 翻过小海驮山顶，沿主路下山，一路上就是下山和平路然后在下山，下山的路很陡，没有岔路。
10：30; 到达一处树林的空地，树上有绿野7号标，按箭头指示右侧下山。
11：00 又到一树林空地，树上有绿野8号标，按箭头指示，选择右侧下山。
11：30; 在沟底主路边有一个左侧的小路，不用理会，继续沿着沟底的石头路走。
11：39 在树林中遇到绿野9号标，走左侧下山的路。一直下到谷底，然后就是痛苦而漫长枯燥的平路。
下午：
1：10; 走完平路后，是一个缓上升，一直上升到啤酒溪垭口，在这有绿野10号标。然后继续沿主路下降。
1：30; 到达此次行程的最后一个垭口，可以看到山下的山谷和远处的水库和房子，那就是终点，沿路下山，都是石子碎路，非常的滑。
1：47 到达一处岔口，选择向右下山的路，然后一直向谷底进发，以后偶尔会出现岔路也是最终会汇合，只要选择一条好走的就行了。
2：20 到达绿野12号标，也就是下到谷底了，在走几步就看到溪水了，就是传说当中的啤酒溪，溪水可以直接饮用，非常的甘甜，在此可以畅饮洗脸休息。打电话叫车半小时后来路口接我们。休息够了后沿着小河溜达5分钟就到了水库，过了水库沿着石头路在走2分钟就到了能走拖拉机的大路了，然后沿着大路一直向着公路方向进发，这条路也挺枯燥的。

3：30 到达终点，啤酒席的公路边，标志是路口有一个竹子的门楼，对面的马路另一边也有一个对称的竹子门楼，所以很好辨认。回延庆，到延庆最先做的就是买啤酒。
4：30 上919直达快车
6：00 到达德胜门。
活动圆满结束。
小提示：
1。天热的时候非常的耗水，所以在过最后一个溪水的时候可以在那补充溪水到营地做饭用。我上山用了3L水，营地做饭用了1L，下山用了2L。
2。很多陡坡，非常的湿滑，要带登山仗。
3。高海拔地区小气候无常，一定要雨具。
4。山上晚上冷注意保暖。一直有风，帐篷做好防风。