除了睡袋，还有一样装备也是小麦每次出行都会随身携带的———头灯。“走夜路的时候，尤其是在山间，头灯的用处很大。”小麦忍不住笑起来，“尤其是上厕所的时候，里面黑乎乎的，拿着手电筒根本没办法。”
巨鹿路上的这家“布波户外”空间不大却很充实，天花板上吊着纸灯笼，角落里一个蓝色睡袋从天而降，头灯、气炉和登山鞋则摆在架子上。看到我进来，小麦放下手中正在加工的旅游相册，封面上用荧光笔写着“旅行，最重要的不是去哪里———而是和谁一起去”，正合我心意。“尼泊尔么？想去就能去，没什么稀奇的呀。”她笑起来露出可爱的小虎牙，感染了我。
法则一：睡袋不离，头灯不弃
两个女孩子结伴而行，又要走相当一段时间的山路，小麦需要考虑的“意外情况”很多：安全是首当其冲的，其次就是如何在缺少壮丁的情况下轻装上阵。50升的登山包里除了换洗的衣服和个人用品，她还明智地带了两样户外装备，一个用来对付旅馆里脏兮兮的被子，另一个帮助她在夜间辨别山路。
尼泊尔城市的旅馆卫生状况还过得去，但徒步行程中，在山里的家庭旅社住宿时，小麦发现所有的被子都是湿嗒嗒的。女生都爱干净，30元/晚的价格虽然经济实惠，但那张床怎么看也不能让人安睡。好在两人都带了贴身睡袋，钻在自己的睡袋里，就好像睡在自己家的床上一样放心。事实上，小麦无论是去露营还是住普通旅馆都会带睡袋，稍有不同的是，如果露营还需要带上防潮垫，睡袋的温度也随季节有所不同；而像在尼泊尔这样卫生无法保障的旅馆，只需带个轻薄的睡袋就行。
法则二：徒步“屋脊”，“门槛”不高
对于上海的登山爱好者而言，尼泊尔是十分理想的旅行目的地，无论距离、费用还是风景都让人难以挑剔。“尼泊尔的旅游业已经非常成型，入山的许可证制度早在1973年就有了。在山间大约每行走2-3个小时都会有一个休息站，里面贴有标识清晰的地图，告诉游客下一个休息站的公里数，步行到达的大致时间，还有身处位置的海拔高度，”小麦说。
我心存怀疑地问她：“像我这样平日不运动，周末不户外的新手而言，能去尼泊尔徒步喜玛拉雅吗？”“当然，徒步喜玛拉雅并不是什么高难度的事情，经验只是附加条件而已。”不过，话虽如此，户外经验也不是一无用处，一旦出现因为特殊情况比如需要提前出山，普通人的体力就难以承受了。对于小麦和她的朋友而言，这件事情就是“吃肉”：吃蔬菜过活了8天，两个女生实在忍不下去，和导游商量能不能把十天的行程提前一天结束。第九天，三个人在冰天雪地里一路连滚带爬，从4000多米一直下到1000米以下，终于在晚上8点吃到了九天来的第一口肉。
