长野滑雪完全体验报告：精彩超乎想像

准备好高倍数防晒霜，面部护理膏和护脸，雪场天气多变，连续滑行数日之后，再糙的脸也受不了。

最好备一套连体雪服，起码得有一条背带雪裤，防止进雪。

最好备两副镜子，一副灰片一副黄片，分别处理晴天和阴天的状况。另外长野的湿气较大，即使气温不低，仍很容易起雾。

在雪场没有找到能上网的地方，在野泽甚至手机信号都没有。

一定带自己的雪服，最好带自己的雪板等装备。日本的雪场大多没有气派的雪具大厅，单板方面据我观察都是一些小店在出租一些很破旧的装备，偶尔在一些雪场看到burton和salomon的专门出租店，稍好一些。租装备的价格加一起往往比滑雪还贵（雪板、鞋和服装单独出租）。

100日元约合7元人民币。

日本雪场的滑雪价格大同小异，基本在4500日元一天，不分节假日和周末。买两、三天的通票优惠幅度有限，三天在12000元左右。

小瓶饮料120日元，中瓶150日元（355ML），易拉罐啤酒300日元。定食和拉面等午餐约500至1500日元，一般一套不管饱。

在八方尾根住的酒店含早晚餐平日5000日元，周末9000日元，自助餐管饱。其它雪场的住宿价格也大同小异，条件好的平日要8000日元。

长野，新泻等地应该汇集了日本最好的雪场。北海道没有去过，据说那里的雪虽然好，山却没有长野这边险峻，所以滑雪还是首选长野一带为宜。具体的可由去过北海道的发表意见。

野泽和志贺高原离得不远，可以做为一次行程打包。白马村的7个雪场可作为另一个行程方案。如果只滑四五天的话，建议不要在这两种方案中转战。