攀冰：冰瀑上的舞蹈 冬日最酷的冰雪运动（组图）

攀冰于京

攀冰 　　攀冰于京

　　北京密云县有一些正规的攀冰场所，一般来说，从12月中下旬到来年的3月初，山上的瀑布会结成冰壁，成为适合的攀冰场地。由于交通便利，难度不高，配套齐全，非常适合新手进行攀冰训练，聚集着大量的攀冰爱好者。

　　北京最大的冰瀑——天仙瀑。它位于密云县四合堂乡，云蒙山北麓，距市区115千米。1988年正式开放，位于白河上游，有著名的接仙瀑、惊仙瀑和望仙瀑的三叠泉总落差310米，大大超过庐山三叠泉，是我国已知最高叠瀑。

　　这里以南北走向的山溪为主线，集中了水、石、林等自然景点，形成一条优美而富有特色的十里画廊。天仙瀑由云蒙山主峰北坡发源，大约海拔1000米高的平面上，沿裂点垂然下落，形成了叠水相连的瀑、潭、溪胜景。

　　天仙瀑飞瀑流泉多，其中主沟上有七处：望仙瀑、惊仙瀑、聚仙瀑、拜仙瀑、接仙瀑、醉仙瀑、断崖三瀑；支沟上有隐仙瀑、卧仙瀑、迷仙瀑。仙瀑溪不仅飞瀑荟萃，而且十分雄险、奇特，大部分瀑布落差均在20米以上，望仙瀑高达60米，惊仙瀑高达115米。其中可供玩家攀爬的迷仙瀑高达60米，纯天然形成，坡度在70度至80度之间，非常适合喜爱攀冰的初级玩家在此进行练习。

　　天仙瀑景区以沟谷为主，坡度起伏较为平缓。景区有景点30余处，集中了云蒙山水、石、瀑、潭、林等自然景色，奇峰怪石，仙山古洞，飞瀑流泉，瑞木瑶草，是华北地区首屈一指的独特景观。主要景点有卧佛殿、隐仙潭、达摩面壁、响水涧、泥石流遗址、锦带园、千尺崖、幽谷翠屏等等，绵延长达10多千米。景区内潭瀑密集，跌水相连，共有大小瀑布八处，潭水12处。大部分瀑布落差在20米以上，瀑布似蛟龙，如白练，垂落云霄，气势磅礴，威震山谷。植被覆盖率达90%以上，主要有杨、桦、椴木等，是密云植被最丰富的景区。仙瀑溪在云蒙山七条溪谷中最长最美的一处景区，特别是惊仙瀑一带。

　　中国旅游地理学会副秘书长，旅游地理专家卢云亭教授对天仙瀑评价为：“南天黄山通天都，北国云蒙绣芙蓉，黄山‘四奇’盖中华，云蒙‘四胜’甲北京，峰石瀑布如画卷，堪称北京小黄山。”

　　自驾路线：北京→京承高速→密云收费站出口→过密云水库，云蒙峡，精灵谷等景区，即达天仙瀑。驾车可直达冰瀑脚下。

　　云蒙峡风景区位于密云水库西侧，云蒙山东南坡。整个景区以雄险而曲折的西北——东南向峡谷为主轴。上下串联着数十个不同特色的风景小区。而且越深入云蒙峡腹地，那些奇峰、怪石、清潭、飞瀑等胜景也越来越多。隆冬入峡，雪岭晶莹，冰瀑夺目。这里历来就是许多户外爱好者的天然基地，景区门票21元，从景区门口走到冰瀑处需花费50分钟到一个小时，因此想前去攀冰的朋友一定要事先攒足体力。这里可供攀爬的冰瀑高达100米，是北京最高也是难度最大的冰瀑，宽度可供三人左右同时向上攀爬，建议资深的攀冰玩家不妨来此一试身手。

　　自驾路线：北京→京承高速→密云收费站出口→过密云水库，桃源仙谷等景区，即达云蒙峡。

　　桃源仙谷风景区是国家4A级景区，距北京90公里。景区峡谷中森林茂密，潭瀑众多，山峰雄伟，特别是一湖六瀑十三潭，在冬天冰雪来临之际更加银装素裹，蔚为壮观。这里可以算是密云开发最为成熟的景区，门票45元。景区工作人员为满足广大攀冰爱好者的需求，特意在一面山壁上人工浇铸了超大型的冰瀑，从景区门口走到冰瀑大约需要15分钟。这里的冰瀑规模堪称北京最大，百人在此进行攀冰及相关准备活动时也不会觉得拥挤，超宽的冰瀑可供15人左右同时向上攀爬。而且由于是人工浇铸，因此不同难易程度的冰壁均有，适合各种等级的攀冰玩家来此挑战自我。

　　自驾路线：走京顺路→京密路→密溪路→琉辛路→桃源仙谷或走京承高速→密云收费站出口→密云水库→桃源仙谷。

　　北京南山滑雪场位于近郊东北方向的密云县，距县城正南方约3公里，距北京市望和桥62公里，是北京近郊唯一可以30分钟到达的大中型滑雪场。该滑雪场占地面积4000余亩，是北京及华北地区唯一集滑雪、滑道、攀冰等动感休闲运动项目为一体的冬季度假村。这里的大型户外攀冰场，冰壁高30米，宽15米，设初、中级线路各一条，配备多套国际标准的攀冰设备，同时聘请职业攀冰教练进行现场技术指导和安全保护，可以说是为既爱好攀冰又热衷滑雪的玩家提供了一处综合体验场所。该滑雪场门票为20元，攀冰体验30元/次。

　　自驾路线：京承高速→16密云城区出口(出高速后右转)→南山滑雪度假村。