初级驴友经典线路：深圳东西冲海滩

　　"海滩竟然可以这样走？"不少第一次参加徒步活动的驴友对这次徒步发出如此的感慨。据猎狐户外团队的资深驴友介绍，深圳东西冲海滩徒步被封为初级驴友经典以及必走线路，这条线路以走海岸线为主，海岸线穿越强度与难度均不大，属于标准级别。

　　东冲——西冲海岸线穿越全程需3至4个小时，南澳半岛，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全。其中有两三处呈80°左右的峭壁，需要手脚共同配合翻越，比较惊险刺激。

　　走惯了平坦细腻沙滩的人，尤其要来试试东西冲沙滩的徒步，崎岖的海岸线充满新奇和刺激，海风畅快，大家结伴沿着海岸线徒步，别有一番滋味。

　　初级驴友由于徒步经验尚浅，要提防各种礁石、桥、柱造成的攀爬障碍，可能无暇欣赏东西冲海滩无敌的海景，更无暇在碧海蓝天下听那海浪的歌唱，因此，再来此徒步两三次也是很多驴友所推崇的。

　　初次参与户外徒步，对户外装备难免有些迷茫，可怜记者只带了一支防晒霜，看见其他驴友还准备了用于蒙面的户外围巾，遂痛定思痛发出提醒：最起码要准备长袖衫和遮阳帽，夏日海滩暴晒指数不可小觑，最好穿上快干衫、快干裤。此外就是双肩背包，徒步鞋或登山鞋，遮阳镜和防晒霜。手套在攀爬峭壁时能很好地保护手部。

　　与记者同行的女生有着高跟鞋和裙子者，在攀岩或者从陡峭崖壁上爬下来的时候真是十分尴尬，所以一定不能着非运动服装。出来运动放松身心，何必在意那一时半会儿的美丑。

　　午餐干粮要带少量巧克力、饼干、牛肉干、糖、水果、火腿肠和饮用水；资深驴友建议，要带少量盐或榨菜，徒步出汗盐分流失，要及时补充盐分。

　　低难度的徒步很少会受伤，但记者还是隔着运动裤磕破了膝盖，因为难免要在狭窄的岩石缝隙中穿越，所以像跌打药、止血贴等急救药品也可随身携带一些。

　　几个热门驴友同城召集：

　　5月27日，猎狐户外要组织徒步穿越四方山，登1296米的飞云顶，可以赏罗浮山全景，有兴趣的驴友可以趁着天还没热起来，尥出你的驴蹶子。活动费用为每人110元。猎狐户外提醒，由于此次活动是以穿越为主，有点强度，到达飞云顶前没有下撤点，全程需要8小时，对体力有一定的挑战，请驴友慎重报名。

　　5月13日组织"野人谷溯溪——再探野人谷，踏寻不老飞瀑，泡潭子，山泉火锅"，费用是每人110元。野人谷位于惠州偏远的一个角落，峡谷内密林几乎遮住了外面的全部阳光，石头上长满了深绿的苔藓。之前的驴友已探出一条成熟的溯溪线路，安全系数有保障。猎狐户外提醒，此线路可中途下撤，峡谷前段较为安全，但要湿脚下水，大部分没阳光直晒，休闲或探险均可。