超市里面卖的沙利文压缩饼干其实不算军用口粮，因为热量不高，也就偶尔能当休闲食品吃吃，口感也不是很好，价钱也很便宜。
　　真正的军用口粮一般分为两种；一种是可以在市场上买到的；另一种是需要托人才能买到的。
　　第一种说的就是冠生园90压缩干粮：
　　“总后军需研究所研制，上海冠生园生产；净含量250g。户外徒步、穿越必备”

由于下雨，行程提前结束，剩了一袋单兵自热食品，当晚饭吃了，腐败一下下，废话少说，上图！
1外袋
2取出里面东西 吹塑纸包装

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塑料外包装看起来还很结实,但对于单兵一顿饭来说,包装未免大了一点

　　我一直也很想写写关于食品携带的东西，就是一直没有心情，今天有耐心了。老同志可以跳过

慢慢喜欢户外露营，发现了许多其中的乐趣；一是增长了户外知识和经验，二是可以认识更多的户外朋友，三是还可以跟朋友学到怎样做更多的户外美食！何乐而不为呢！？
　　这天穿着厚重的登山鞋负重行山的训练之后，教练要求我们模拟雪山煮食，每人自煮一小锅饭。要求是方便。快捷。不求美味，但求饱肚。（没几个按要求执行）

草菇
子实体较大，菌盖直径5-19cm，近钟形，后

　自助游的旅行者又称之为“背包族”。既然称之为“背包族”，那么我们的背囊就是最重要的。一般十公斤左右的行李就差不多了。除了一些基本的户外用品和衣物，自助的口粮成了一个大问题，既要简单易携带， 又要能充分补充营养。这里，我们就为大家精选了三个经典口粮，只要带上它们，肚子的问题就基本可以解决了。
口粮一：压缩饼干 　　特点：方便携带 　　
压缩饼干虽然味道不怎么样，但却能有效充饥，因此，如果你不是抱着奢侈享受的念头出来自助游的话，压缩饼干是必不可少的基本口粮之一。

写下另类装备这个标题，首先让我想到的是能量食品。能量食品最大的优势就是可以最少的重量让你获得体力和精神。
　　小时候去爬山，最喜欢的莫过于老妈能赏几块水果糖，爬到累时塞一颗在嘴里，马上觉得精神抖擞。如今，各种各样高能量的食品、饮料充斥着驴子们的大脑神经，却再也无法回到儿时那种欢乐的时光。
　　现在喜欢去走长线的原始林区，对重量自然也就斤斤计较。能量食品每次也必少量的要带一些，以备不时之需。几乎尝试过各种类型的能量食品，就自己的看法评上几句：

作些A米：此名称来至日本的叫法。制作方法是将白米煮熟（不能太烂，正好熟透）等其自然晾干或用吹风机吹干，放到冰箱冷藏三到四天（不盖锅盖）待米的水分被吸干后，再分成小包放置冷冻库储存。可保存二到三个月。登山时可用报纸包裹，以保持温度，这样即使在高海拔呆个一星期都不会坏掉。而且较快煮熟节省燃料，在高海拔的地方也不会担心煮不熟。
具体做法如下：
1. 先将米煮熟，所用之水可比平常煮饭时略少半杯，煮出来的饭会比较干硬。
2. 饭煮熟之后，打开锅盖，轻轻地将饭略翻一下，使水气散出。
3. 待饭放冷后，轻轻地将米粒打散（有些不易

喜欢运动的人们为户外旅游设计行程了。当你背起行囊时，不要忘记在背包中放入巧克力，它是出游和运动的好伙伴。巧克力不仅能带来融化在口中的香醇润滑的感觉，更会带给你意想不到的健康关怀。
出游和运动可以使你心情愉悦，但较大的运动量会消耗身体中许多营养物质，如果不及时补充，就会对身体造成不利影响。出门在外，一日三餐的饮食不会像在家里那样及时方便。饥肠辘辘、肚子咕咕叫会影响健康。一块巧克力，也许会帮你轻松许多。作为一种休闲食品，巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且它还提供许多能满足人体基本需求的矿物质和营养素。
巧克力为你提供能量
据国际奥林匹克医学委

写下另类装备这个标题，首先让我想到的是能量食品。能量食品最大的优势就是可以最少的重量让你获得体力和精神。
小时候去爬山，最喜欢的莫过于老妈能赏几块水果糖，爬到累时塞一颗在嘴里，马上觉得精神抖擞。如今，各种各样高能量的食品、饮料充斥着驴子们的大脑神经，却再也无法回到儿时那种欢乐的时光。
现在喜欢去走长线的原始林区，对重量自然也就斤斤计较。能量食品每次也必少量的要带一些，以备不时之需。几乎尝试过各种类型的能量食品，就自己的看法评上几句：
果仁、巧克力：在能量食品中属于最好吃的东西。因为这个很正当的理由，常常打着补充能量的旗号来解决自己嘴馋的

提起昆虫，人们就会想到蚂蚁、蟋蟀、蜻蜓、蚂蚱、蝉、毛毛虫等各种奇形怪状的小动物。这些小动物捉来玩玩，观赏一下未尝不可，但要作为食物吃进肚中，可能就有很多人觉得难以想象，说不定还会恶心呕吐。
其实，昆虫作为人类食物吃的历史源远流长，世界上的许多国家和地区，都有食用昆虫的习惯。据不完全统计，我国各地作为食物食用的昆虫约有数十种。为了进一步“激励”忘掉外活动者吃昆虫的勇气和兴趣，笔者在此列出昆虫的主要营养成分。
昆虫不仅含有丰富的有机物质，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物，无机物质如各种盐类，钾、钠、磷、铁、钙的含量也很丰富，还有人体所需的游离氨基酸。根据资料分析，每

MRE(Meal, Ready-to-Eat Individual)美军个人即食口粮, 发展自MCI(Meal, Combat, individual)战斗口粮, 就字面意义来说, 是马上就能吃的东西, 士兵在战斗时可没有閒情逸致烹煮食物来吃, 而且可能身处野外為了解决或极地, 就需要这样的口粮来填饱肚子。
MCI改良自C口粮, 它在二次大战与韩战就配给士兵, 不过口味不佳, MCI并没改善这点, 并且在越战时投入, 而且还有内含香菸, 不过在1973年停止供给香菸, 这时的口粮多用罐头包装, 体积也蛮大的。
经过数年发展, MRE在1981年美军正式採用

先来美军的。
战斗口粮，就字面意义来说，是马上就能吃的东西，士兵在战斗时可没有闲情逸致烹煮食物来吃，而且可能身处野外为了解决或极地，就需要这样的口粮来填饱肚子。MCI改良自C口粮，它在二次大战与韩战就配给士兵，不过口味不佳，MCI并没改善这点，并且在越战时投入，而且还有内含香烟，不过在1973年停止供给香烟，这时的口粮多用罐头包装，体积也蛮大的。
经过数年发展，MRE在1981年美军正式采用，每隔几年就再次改良口味与菜单，从12种菜单到目前的24种菜单，并且容易拆封食用与加热，MRE除了要容易让士兵携带外，还得容忍无降落伞的状态下空投，并且保持原貌。平均一包MRE有125

        写下另类装备这个标题，首先让我想到的是能量食品。能量食品最大的优势就是可以最少的重量让你获得体力和精神。
        小时候去爬山，最喜欢的莫过于老妈能赏几块水果糖，爬到累时塞一颗在嘴里，马上觉得精神抖擞。如今，各种各样高能量的食品、饮料充斥着驴子们的大脑神经，却再也无法回到儿时那种欢乐的时光。
   

太空人集体进餐的场景