1、完备的野营装备藏北由于人烟稀少，沿途需要露营，全套的野营装备都是必须的。
藏北的昼夜温差比较大。特别是春秋季节，一般的旅游帐逢和睡袋可能会不够，另外，有时候在晚上会有很大的风，所以要格外强调帐篷的抗风性。
2、足够的食品和饮水深入的藏北后，任何试图在当地补充食品给养的努力都会是困难的，所以应该考虑到准备好行程中所需的几乎全部食品。饮也是一个问题，藏北虽然湖泊多，但很多都是咸水湖。所以应该考虑好饮用水（包括做饭、洗漱等）的解决。还一定要入乡随俗，适应吃面饼、喝酥油茶。早饭要吃饱，否则在高原区域里过度动用肝脏里的糖，会出现低血糖反应，头晕、眼花、出冷汗，甚至会引发高原反应。
物资装备
1、通讯联络
在藏北除了各个县城可以方便地打到长途电话外，其它地方与外部联络是很困难的，使用卫星电话是唯一有效的办法。同时除了日常通讯和寻求救援之外，使用卫星电话也可能方便地查到有关气象资料，这在藏北是非常需要的。
2、详细的地图
中国地图出版社的西藏分县地图无疑是有用的，另外，带经纬度的更详细的地图也是必须的。
3、卫星定位仪与指北针
对于一般的野外活动来说，GPS和手提电脑中的地理信息系统的配合应该说是最理想的。但是除非携带发电机，否则手提电脑的使用肯定会受到限制。
4、衣物
高海拔地区昼夜温差很大，所以要注意准备衣服。为了方便，衣服要简单，一件大一些的羽绒服是十分有用的。拉萨也有御寒衣服卖，一件军大衣95-110元左右。要穿软底、结实、牢固的鞋子，不适合穿凉鞋、高级皮鞋、高跟鞋。
一定要有帽子、太阳镜、水壶、睡袋、手电筒等旅行物品。帽子和太阳镜遮挡高原强烈的紫外线。口罩、防晒油、防裂膏、墨镜别忘了。带上小镜子可以反射阳光做救生用具。
5、药品
在医药方面，宁可考虑的多些，在偏远的地方，如果突发疾病，只有自救。短时间内不能可找到医院。应准备抗感冒药、胃肠病药、消炎药和外伤药。在高原缺氧情况下，心跳加速，还应该带速效救心丸以备急用。
注意：急救药和外伤药应随时带在身上，避免因行李袋中东西多，寻找困难而耽误急救时间。在离车自由活动时，也可随时应付。
