单板动作讲座

如果INDY完成了， INDY NOSEBONE这个动作就变得很简单了。用后手抓住雪板的内刃，同时前脚向前蹬出，就完成了这个动作。NOSEBONE是板尖向前突出的意思。这只是一个前脚侧登的动作，比普通的动作更时尚。

起跳时为了与U型滑道侧壁的倾斜角度相吻合，上体向前进的方向稍稍展开。将滑板拉近身体，后手抓板的内刃。前手向后上方摆动。这样抓板的动作比较容易完成。抓板的同时前脚向前侧蹬。这时前膝绷直，向后摆动的前手成一条直线。而且这个动作能够长时间的保持为佳。

雪板拉近身体后，用后手抓板的内刃，同时前腿侧登伸直。