最刺激运动 攀岩大讲堂[图]

防护者

　　防护者

　　1、先要注意自己的安全，才能发挥防护目的

　　2、注视攀爬者的一举一动

　　3、防护手法必须正确，攀爬者下跌时立即制止

　　4、制动手绝对不可离开攀石绳；避免烧手

　　5、将制动手放于大腿后侧；甚至加导向手紧捉制动绳

　　6、攀爬者体重大过防护者，防护者用脚撑墙避免撞伤

　　冲击力

　　当攀爬者跌下时，能量会被确保系统和特别被绳索吸收。如果绳索能有效地吸收能量，攀爬者所承受的冲击力会大大减少。攀爬者在跌下至停止时，所产生持续不变的力，称为‘冲击力’。它的数值取决于‘坠落率／下跌率’，攀爬者的重量和下跌时绳索吸收能量的能力。

　　坠落率

　　坠落率决定下跌的严重性：坠落率是将放出绳索的长度除以下跌距离计算出来的比率，数值在0至2之间。坠落率愈大，下跌的严重性愈大。所以下跌的严重性不在于下跌的距离，因为放出的绳索较长时，它就可延展较多一些去承受下跌的冲击力。

　　规格的要求

　　使用单绳时，规格要求一个80千克的物件在第一次坠落率等于2的下跌时，所产生的冲击力不可大于1200千克重，而相对一个55千克的物件，产生的冲击力就不可大于800千克重。

　　冲击力

　　它是一个因下跌而产生及传送到攀爬者的力，同时它会沿着绳索传送到固定点，快扣和保护者身上。绳索的保护能力就是去吸收下跌的能量去减低冲击力，所以选择合适的绳索是非常重要的。一条绳索的质量全取决于它在下跌时所产生的冲击力及在多次下跌后是否能继续保持它的这个特点。